FastBreakCamp Gomez Dieppe

INFORMATIONS

Bonjour à toutes (s) aux futurs FastBreaker’s de Dieppe

Quelques infos utiles :

Votre arrivée devra se faire en claquette changement de chaussures dans la salle

Vous devez apporter:

Votre Gel Hydroalcoolique – votre serviette – votre gourde – votre ballon (si vous en avez un)

Tenue de Basket

Short – Maillot – chaussures de bonnes qualités -T Shirt de rechange

Il ne sera pas possible de prendre une douche après le practice.

Il est IMPORTANT de respecter l’ horaire du matin pour être prêt pour 9H30.

Une collation vous sera offerte dans le Break de l’après midi.

Conseil de Coach Michel:

Pendant le mois de juillet préparez- vous physiquement :

Footing / Petits sprints / Pompes / Abdos / Sauts (cordes à sauter) / Streching

Pensez à prendre un très bon petit déjeuner copieux

Il reste quelques places parlez-en autour de vous.

A très vite Bonnes vacances à Toutes (s)

Le Staff Technique

Le FastBreak Camp en images

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